Tijuana, B.C. – En un mundo donde la prisa se ha vuelto norma y el estrés una constante silenciosa, surge una propuesta que busca replantear cómo vivimos, trabajamos y nos cuidamos. Bajo esa premisa nace el Holistic Fest by Be Well, un festival que se celebrará del 5 al 6 de julio con un propósito claro: ofrecer alternativas reales para alcanzar un equilibrio entre cuerpo, mente y entorno laboral.
“Estamos viviendo una época donde el estrés se ha normalizado, y eso tiene un precio: nuestra salud”, afirma Liliana Castellanos, organizadora del evento. Su voz no solo convoca, también alerta. Porque el Holistic Fest no es una moda, es una respuesta.
El festival reunirá a médicos, terapeutas y especialistas en salud integral de la región Cali-Baja, reconocidos por su experiencia tanto en medicina tradicional como en terapias complementarias. No solo se hablará de técnicas de respiración, meditación o alimentación; se expondrán casos reales de empresas que ya aplican estrategias para disminuir el desgaste emocional de sus equipos.
Castellanos menciona un tema clave: la Norma Oficial Mexicana 035, que obliga a las empresas a identificar y prevenir riesgos psicosociales en sus centros de trabajo. “Muchas compañías aún no saben cómo aplicarla. Nuestro objetivo es mostrarles herramientas prácticas y efectivas”, explica.
El Holistic Fest no tendrá costo de entrada. A cambio, se invita a los asistentes a hacer una aportación voluntaria a beneficio de tres fundaciones que trabajan con niños y niñas en situación de vulnerabilidad: Fundación Pasitos (especializada en el espectro autista), Club de Niños y Niñas y la Red Binacional de Corazón.
Durante dos días, el evento ofrecerá talleres, paneles, conciertos, juegos de activación, terapias y charlas sobre bienestar en la era digital y salud emocional dentro del ámbito corporativo. “Porque cuando un colaborador está bien, la empresa también lo está”, concluye Castellanos.
En tiempos donde el cansancio se ha vuelto estructural, el Holistic Fest apuesta por una medicina silenciosa: el cuidado interior, colectivo y sostenido.
